步行

年幼時已習慣步行，至中學年代返學放學一直如是，中學時家住在白田，亦多選擇背著書包步行往返長沙灣的學校，當然，那時候很大程度是因為省錢。在不知不覺間，步行早已成為生活的習慣。

中四五時，有一次獨自去沙田踏單車，因為身上沒有餘錢，踩完後便沿著大埔道經馬騮山步行出九龍，記得當年有一大段路是沒有行人路的，也不知行了多久，見到一座寺廟，門外寫著一對對聯，只記得這一半「暮鼓晨鐘喚醒世間名利客」，我邊行邊想，名利客多在鬧市，根本聽不到郊外的暮鼓晨鐘，既然連接觸的機會都沒有，又何來喚醒呢！

長大後，依然喜歡行路，從沒有刻意去想為什麼，倒是一些朋友發現我老是選擇行路覺得奇怪，因為要回應，便檢視愛步行的因由。自懂性以來，返學返工約人絕少遲到，很怕因要遲到而要人家特別等我，覺得很不尊重和浪費人家的時間。而步行本身，似乎就能在不知不覺中培養和自然調節出一套內在的規律。步行，可以將預計的(包括時間空間)儘量先行調適，當有突發事情發生，就不至全於無法「走位」，老實說，很多時聽到的意外其實很大程度都可以掌握預計的，而所謂的意外根本是常情而非意外，或許這只是人慣性一律以意外作為藉口罷了。

我是個很需要空間(尤其是思想空間)的人，步行能予我這份空間感，特別在不匆忙又人不多的情況，我可以放慢腳步，用步履踏踏實實去感受大地的氣息，欣賞眼前的風景，觀察周圍的人，和天父談談心，跟人傾傾計，又或讓心安靜下來，將思緒重新整理，更可以胡思亂想，甚至寫寫字……步行，可以同時做很多很多的事，也可以放空自己什麼都不做，享受無侷無促的自在！

最近讀到一些資料，原來步行對慢性病和成人病很有療效。若還未有運動的習慣，步行可算是最容易最簡單的開始，省錢省時間省資源，又可保身心健康。Why not?!